Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
500 g
banana
1
tinned coconut milk
250 g
coconut drink
100 g
coconut flakes for garnishing
hazelnuts for garnishing
chia seeds for garnishing
edible flowers for garnishing
dark chocolate shaved, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.4 mg

Protein 3 g

Kalori 916.6 kJ / 219.1 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat The Rainbow 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

In the Kitchen with Thermomix® 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 dk

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45 dk

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 dk

Pumpkin Pie

5sa

Roasted Garlic Dip

1sa 15 dk

Egg and Onion

25 dk

Hot Dogs

35 dk

Temaki Sushi

1sa

Salted Caramel Basque Cheesecake

13sa 10 dk

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa