Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
500 g
banana
1
tinned coconut milk
250 g
coconut drink
100 g
coconut flakes for garnishing
hazelnuts for garnishing
chia seeds for garnishing
edible flowers for garnishing
dark chocolate shaved, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.4 mg

Protein 3 g

Kalori 916.6 kJ / 219.1 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat The Rainbow 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

In the Kitchen with Thermomix® 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1sa 20 dk

Temaki Sushi

1sa

Spanish Tortilla

1sa

Salted Caramel Basque Cheesecake

13sa 10 dk

Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée

10sa 30 dk

Roasted Garlic Dip

1sa 15 dk

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45 dk

Baby-friendly Smoked Salmon Spread

10 dk

Apple, Strawberry and Ginger Mocktail

5 dk

Pumpkin Pie

5sa

Brandy Hot Chocolate

15 dk

Chicken and Tomato Sincronizadas

1sa