Michirones

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 raciones

Malzemeler

300 g de habas secas
200 g de cebolla en cuartos
1 cabeza de ajos
150 g de chorizo en rodajas
1 hueso de jamón
100 g de jamón serrano en trozos
2 hojas de laurel secas
1 cucharadita de sal
1 guindilla roja seca
agua (hasta alcanzar el nivel de 2 litros)
agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1778 mg

Protein 32 g

Kalori 1478 kJ / 353 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 6.6 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Región de Murcia 14 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocos con habas y guisantes

1sa 10 dk

Dorada al vapor con patatas

35 dk

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

1sa

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

1sa

Espaguetis con tomate y champiñones

25 dk

Falsos churros con chocolate a la taza

1sa

Tortilla de patata

45 dk

Caldo de puchero

1sa 40 dk

Tortilla de patatas

35 dk

Torta de manteca y chicharrones

1sa 20 dk

Olla gitana

45 dk

Lentejas pardinas con chorizo

2sa