Raya en pimentón

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de raya (sin piel), en 4 trozos salpimentados
2 ramitas de perejil fresco
1 cucharadita de comino en grano
2 - 3 dientes de ajo en mitades
20 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
1 cucharada de pimentón
250 g de agua
2 pellizcos de sal
2 hojas de laurel secas
20 g de vinagre
aceite para freír
2 - 3 rebanadas de pan blanco
1 - 2 pellizcos de guindilla seca desmenuzada (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 549.3 mg

Protein 43.3 g

Kalori 1521.4 kJ / 363 kcal

Yağ 13.6 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Andalucía 43 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz rojo de carabineros

1sa

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1sa 50 dk

Chocos con habas y guisantes

1sa 10 dk

Dorada al vacío con gambas al ajillo

1sa 30 dk

Mejillones a la marinera

25 dk

Lasaña de calabacín

2sa 15 dk

Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja

1sa

Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde

30 dk

Espaguetis negros con langostino y salsa de parmesano

45 dk

Carrilleras al brandy en cocción lenta

4sa

Garbanzos con carrilleras guisadas en cocción lenta

15sa 30 dk

Morcillo de ternera guisado con castañas

16sa