Slimming Smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon Burger

35 dk

Orange Yogurt Cake (Diabetes)

1sa

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Bison Burger with Cheddar and Pickled Onions

35 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 dk

Honey Almond Coffee Cake

1sa

Tomato Basil Pasta

45 dk

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1sa 10 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Chocolate Orange Mousse

2sa 20 dk

Seedy Almond Low Carb Bread

1sa