Slimming Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Applesauce Cake

1sa

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Keftedes (Greek-Style Meatballs)

2sa 30 dk

Steak with Peppered Parmesan Sauce and Roquefort Potatoes

50 dk

Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)

40 dk

Caramelized Red Onion Chutney

24sa

Basil Peach Sorbet

10 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Chicken Shawarma Bowl

1sa

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 dk

Strawberry Crumble

40 dk

Fueled Up Protein Shake

5 dk