Slimming Smoothie

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Choux pastry

Değerlendirme yok

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 dk

White chocolate pistachio shake

10 dk

Fillet with Rice, Almonds and Cranberries

1sa

Lamb with Rosemary Potatoes

1sa

Cheesecakes in Jars

2sa 30 dk

Allergen Free Melted Chocolate

10 dk

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Fennel, Celery and Green Apple Salad

15 dk

Stuffed Chicken with Peanut Pipián

50 dk

Orange Creamsicle Whip

10 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk