Slimming Smoothie

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

brewed green tea unsweetened, cooled
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
green apple in pieces (approx. 3 oz)
½
ground flaxseed
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 scoop
baby spinach
1 oz
fresh ginger peeled and thinly sliced
½ inch
ice cubes as needed

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 53.1 mg

Protein 21.6 g

Kalori 779.7 kJ / 186.4 kcal

Yağ 2.6 g

Lif 4.7 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kale Chips

40 dk

Baked Pork Loin with Rice

1sa 20 dk

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Browned Pork Rice

1sa

Allergen Free Overnight Oats

8sa

Homemade Green Superfood Powder

14sa 15 dk

Nut Boosted Powder

30 dk

Soft and Cheesy Pita Bread

30 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Steamed Applesauce Cake

1sa

Chimichurri Roast Chicken

1sa 20 dk