Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Forelle

Eier
3
Zitrone, unbehandelt in Scheiben
½
Thymian, getrocknet
2 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
1 EL
Regenbogenforellen, frisch, ausgenommen (à ca. 320 g)
2
Koriander, gemahlen
1 EL
Salz
1000 g
Wasser
30 g

Senfsauce und Gemüse

Rapsöl
90 g
Zitronensaft
30 g
trockener Weißwein
80 g
Dijon-Senf
20 g
körniger Senf
10 g
weißer Pfeffer
¼ TL
Salz
¼ TL
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Kartoffeln in Stücken (3 cm)
300 g
Möhren in Stiften (1 cm)
150 g
Brokkoliröschen
200 g
Zucchini in Stiften (1,5 cm)
150 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 110.1 g

Kalori 6163.7 kJ / 1473.2 kcal

Yağ 90 g

Lif 7.9 g

Karbonhidrat 47.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fischers Fritze... 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schweinemedaillons mit Spargel-Möhren-Rahmgemüse

1sa

Spargel und Kartoffeln

50 dk

Gegrillte Rinderhüfte mit cremigem Spinat

3sa 30 dk

Lasagne Bolognese mit frischer Spinatpasta

3sa

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 dk

Hühnerfrikassee mit Spargel

1sa

Kalbsbraten-Aufschnitt mit Meerrettich-Dip

1sa 10 dk

Dunkle Grundsauce

4sa 30 dk

Königsberger Klopse mit Rote-Bete-Salat

1sa

Geschmorte Ochsenbäckchen

2sa 45 dk

Hühner-Nudel-Suppe

1sa 30 dk

Gebackener Rosenkohl mit Kartoffelecken, Eiern und Senfsauce

55 dk