Cihazlar ve Aksesuarlar
Den Helder (Matjes-Tatar)
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Eier4
-
Wasser1000 g
-
Staudensellerie-Stangen in Stücken2
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rote Zwiebel halbiert1
-
Birne in Stücken1
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Dill abgezupft1 Bund
-
Emmentaler in Stücken100 g
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Mayonnaise150 g
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Senf30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¼ TL
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Ingwer, gemahlen½ TL
-
Zitronensaft15 g
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Nordseekrabben100 g
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Matjesfilets in Stücken (ca. 2 cm)4
-
Baguette längs aufgeschnitten, halbiert1
-
Öl zum Braten
-
gemischter Blattsalat16 Blätter
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1178 mg
Protein
39 g
Kalori
2784 kJ /
664 kcal
Yağ
40 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
35 g
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