Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet au citron et à l'ail
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (isteğe bağlı) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (isteğe bağlı) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
992.4 mg
Protein
28.6 g
Kalori
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Yağ
27.2 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
5.6 g
Karbonhidrat
56.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Le printemps s'annonce
10 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13sa 20 dk
Carnitas
50 dk
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Değerlendirme yok
Tourtière individuelle
Değerlendirme yok
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Değerlendirme yok
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1sa
Poulet farci et pommes de terre glacées
1sa 30 dk
Tartes salées à la courge musquée
1sa 25 dk
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Değerlendirme yok
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3sa 50 dk
Filet de porc au four avec du riz
1sa 20 dk
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2sa 45 dk