Cihazlar ve Aksesuarlar
Ragoût aux lentilles
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
80 g d'oignons coupés en quartiers
-
80 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
-
10 g de gingembre, frais épluché, coupé en fines lamelles
-
1 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
280 g de lentilles brunes, sèches (temps de cuisson 25 minutes, sans trempage)
-
1000 g d'eau
-
60 g d'huile végétale
-
230 g de tomates pelées en dés, en boîte, (petite boîte)230 g de tomates-cerises coupées en deux
-
1 c. à café de curry en poudre
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
17.2 g
Kalori
1544 kJ /
369 kcal
Yağ
16.2 g
Lif
11.5 g
Karbonhidrat
40.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cookidoo® à table 2024
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gnocchis rapides à la tomate et au basilic
25 dk
Soupe hongroise aux champignons
35 dk
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 dk
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1sa
Minestrone aux pois chiches
40 dk
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 dk
Ragoût de lentilles
1sa
Sauce végétalienne façon bolognaise
50 dk
Potée de haricots blancs au fenouil et à la salsiccia
55 dk
Soupe de légumes à l’orge perlée
1sa 15 dk
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1sa
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1sa 15 dk