Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

400 g de filet de bœuf en tranches épaisses, coupé en lamelles (± 2 x 5 cm)
3 gousses d'ail
20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
40 g de gochujang (pâte de piment coréenne)
20 g de sauce soja légère
1050 g d'eau
1 c. à soupe de sucre
½ c. à café de sel et 4-5 pincées de plus pour assaisonner
30 g d'oignons de printemps en morceaux
20 g d'huile végétale et 1 c. à s. de plus pour cuire les œufs
150 g de champignons shiitake frais en tranches (0,5 cm)
1 c. à café de graines de sésame blanc
180 g de riz à grain court (coréen ou japonais)
120 g de carottes en petits bâtonnets
100 g de feuille d'épinards frais
120 g pousse de soja frais
1 c. à café de sauce soja
1 c. à café d'huile de sésame
4 œufs
4 tortillas de blé (± Ø 30 cm)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1616.4 mg

Protein 37.2 g

Kalori 3169.4 kJ / 757.5 kcal

Yağ 33.5 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 76.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs fusion 13 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rendang avec du riz gluant jaune

Keine Bewertungen

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30 Min

Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort

50 Min

Effiloché de poulet à la sauce tomate

30 Min

Yaki udon japonais à la viande hachée

30 Min

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30 Min

Poulet au garam masala

50 Min

Chili de boeuf et feta au citron

45 Min

Burgers thaï

35 Min

Riz au boeuf et brocoli

50 Min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 Std. 10 Min

Mojito à la grenade

10 Min