Toast au poulet à la mexicaine

Toast au poulet à la mexicaine

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 portions

Malzemeler

  • 200 g d'oignons en quartiers
  • 200 g de grains de maïs doux frais
  • 60 g d'huile d'olive
  • 1 cube de pâte de bouillon de poulet
  • 400 g de lanières de piment Poblano, surgelées
    400 g de piments Poblano frais, sans peau et déveinés (voir conseil)
  • 200 g de crème épaisse
  • 300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 16 toasts mexicains
    16 tortillas de maïs, (voir conseil)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1152 mg
Protein 13 g
Kalori 1520 kJ / 362 kcal
Yağ 15 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 5 g
Karbonhidrat 39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...