Cihazlar ve Aksesuarlar
Toast au poulet à la mexicaine
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
8 portions
Malzemeler
-
200 g d'oignons en quartiers
-
200 g de grains de maïs doux frais
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60 g d'huile d'olive
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1 cube de pâte de bouillon de poulet
-
400 g de piments Poblano frais, sans peau et déveinés (voir conseil)400 g de lanières de piment Poblano, surgelées
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200 g de crème épaisse
-
300 g d'escalope de poulet, sans peau en cubes
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1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir moulu
-
16 tortillas de maïs, (voir conseil)16 toasts mexicains
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1152 mg
Protein
13 g
Kalori
1520 kJ /
362 kcal
Yağ
15 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
39 g
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