Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis

3.9 51 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 Portionen

Malzemeler

Kapern, eingelegt und abgetropft
10 g
Petersilie, frisch Blätter abgezupft
3 - 5 Stängel
Schnittlauch, frisch in Röllchen (2 cm)
10 g
Zitronenschale, gerieben
1 EL
Gemüsebouillon
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Vollrahm
150 g
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen (2 Stück)
300 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen zum Würzen
Basmatireis
150 g
Wasser
320 g
pflanzliches Öl
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1401.5 mg

Protein 41.9 g

Kalori 3195.8 kJ / 763.8 kcal

Yağ 34.9 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 18.7 g

Karbonhidrat 69.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alltagsküche 6 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30 dk

Poulet in cremiger Senfsauce

40 dk

Meatballs in Tomatensauce

1sa 10 dk

Ravioli Cinque Pi

20 dk

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 dk

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1sa 15 dk

Poulet aus dem Ofen mit Gemüse und Kartoffeln

1sa 15 dk

Poulet-Stroganoff

50 dk

Poulet-Süsskartoffel-Galette

1sa 55 dk

Poulet-Piccata auf Ratatouille

40 dk

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

55 dk

Teigwaren mit Thonsauce

30 dk