Poulet, Spinat und Lauch Risotto

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

4 Portion

Malzemeler

Parmesan in Stücke geschnitten (3 cm)
100 g
Lauch in Stücke geschnitten
150 g
Olivenöl, nativ
40 g
Knoblauchzehe
2
Risottoreis, alle Sorten (Kochzeit 20 Min.)
300 g
Weisswein
60 g
Pouletgeschnetzeltes
350 g
Wasser
600 g
Geflügelbrühwürfel (für 0,5 l)
1
Thymian, frisch nur Blätter
3 Zweigchen
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Butter gewürfelt
30 g
Jungspinat, frisch
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 661 mg

Protein 35 g

Kalori 2760 kJ / 660 kcal

Yağ 25 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 10 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schnelle Mittagsküche 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Avocado-Gurken Salat

20 dk

Superhelden-Omelettes

50 dk

Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse

1sa 30 dk

Polenta

30 dk

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 dk

Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons

50 dk

Gulaschsuppe

1sa 15 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Himbeer-Orangen-Glacé

5sa 10 dk

Frittata aus dem Nester

35 dk

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30 dk

Glutenfreie Apfel-Muffins

50 dk