Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

Poulet in Peperonisauce mit Zucchetti-Feta-Couscous

4.5 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

6 Portionen

Malzemeler

Poulet in Peperonisauce

Pouletunterschenkel, mit Haut (je ca. 150-200 g)
6 - 8
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Peperoni in Stücken
180 g
Knoblauchzehe
1
Tomaten je nach Grösse halbiert oder geviertelt
300 g
Olivenöl
30 g

Zucchetti-Feta-Couscous

Couscous
200 g
Petersilie, flachblättrig ohne Stiele
15 g
Olivenöl
30 g
Knoblauchzehe
1
Schalotten halbiert
30 g
Zucchetti in Stücken
150 g
Wasser
200 g
Hühnerbouillon Paste
1 EL
1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)
Feta in Würfeln (1 cm)
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 1757 kJ / 420 kcal

Yağ 24 g

Lif 4.3 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grillieren, Braten, Schmoren. Fisch und Fleisch in Perfektion 14 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schnelles Indian Butter Chicken

45 dk

Poulet-Stroganoff

50 dk

Boeuf Bourguignon

2sa

Teigwaren mit Thonsauce

30 dk

Poulet-Piccata auf Ratatouille

40 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 dk

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1sa

Pouletschenkel en escabeche aus dem Ofen

1sa

Crevettencurry

35 dk

Poulet mit Sesamsauce und Reis

40 dk

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 dk

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 dk