Energy breakfast bars

4.1 12 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon delicious

1sa 5 dk

Dairy-free coconut ice cream

10sa 30 dk

Beef, ale and dumpling stew

2sa 55 dk

Mini bacon and vegetable frittatas

35 dk

Date and nut balls

20 dk

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 dk

Lemon coconut bliss balls

40 dk

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1sa 10 dk

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1sa

Hunter's lemon chicken rissoles

1sa

Risotto with lemon, thyme and feta

30 dk

Homemade toasted muesli

30 dk