Energy breakfast bars

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

30 dk

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20 dk

Speedy bean and chorizo chilli with rice

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 dk

Date and nut balls

Date and nut balls

20 dk

All-Purpose Gluten Free Flour

All-Purpose Gluten Free Flour

5 dk

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45 dk

Banana bread

Banana bread

1sa 40 dk

"This ain't no picnic" muffin

"This ain't no picnic" muffin

35 dk

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 dk

Banana and raspberry soft serve

Banana and raspberry soft serve

5 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk

Better banana cake

Better banana cake

45 dk