Energy breakfast bars

4.2 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and nut balls

20 dk

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1sa 30 dk

Macadamia chocolate cookies

45 dk

Blueberry and lemon curd muffins

50 dk

Crispy smashed potato salad with whipped feta

1sa 35 dk

No-bake mango cheesecake

24sa 20 dk

Chocolate lava pudding

40 dk

Banana bread

1sa 40 dk

Bounty slice (Noni Jenkins)

1sa 30 dk

Raspberry crumble bars

40 dk

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 dk

Homemade toasted muesli

30 dk