Energy breakfast bars

4.1 14 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 pieces

Malzemeler

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 52.2 mg

Protein 5.7 g

Kalori 996.5 kJ / 238.2 kcal

Yağ 12.6 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Char siu pork bao

2sa 10 dk

Date and nut balls

20 dk

Gin and lime pie

3sa 10 dk

Madras curry powder

15 dk

Steamed orange puddings

1sa 25 dk

Spicy peach and mango chutney

45 dk

Gluten free fruit mince pies

1sa 15 dk

Gingerbread ice cream

10sa 20 dk

Steamed ginger puddings

40 dk

Brinjal (eggplant pickle)

1sa 30 dk

Curried cauliflower salad

40 dk

Chicken laksa

30 dk