Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

3.6 69 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

water
600 g
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
5
pitted dates
60 g
extra virgin olive oil
60 g
brown sugar (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
1 tsp
egg
1
wholemeal self-raising flour
160 g
ground cinnamon plus extra to serve
½ tsp
buttermilk
160 g
olive oil spray
natural yoghurt to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 213.8 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1417.7 kJ / 337.5 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1sa 5 dk

Rich tomato relish

2sa 15 dk

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1sa

Breakfast bars

1sa 10 dk

Pear and peach crumble

50 dk

Quick beetroot relish

40 dk

Gluten free shortbread

1sa 35 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

45 dk

Guinness beef pies

2sa 15 dk

Zucchini slice

45 dk

Gluten free shortbread

1sa 20 dk

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1sa 20 dk