Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

3.6 69 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

water
600 g
Granny Smith apples (approx. 700 g), peeled, cored and cut into dice
5
pitted dates
60 g
extra virgin olive oil
60 g
brown sugar (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
1 tsp
egg
1
wholemeal self-raising flour
160 g
ground cinnamon plus extra to serve
½ tsp
buttermilk
160 g
olive oil spray
natural yoghurt to serve (optional)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 213.8 mg

Protein 6.1 g

Kalori 1417.7 kJ / 337.5 kcal

Yağ 14.1 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 44.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Nourish 80 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini bacon and vegetable frittatas

35 min

Date and nut balls

20 min

Breakfast bars

1 godz. 10 min

Gluten free shortbread

1 godz. 20 min

Quick beetroot relish

40 min

Cheesy roasted vegetable muffins

45 min

Zucchini slice

45 min

Pear and peach crumble

50 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1 godz. 5 min

Energy breakfast bars

40 min

Raw lamington slice (Skinnymixers)

1 godz.

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

1 godz. 20 min