Hummus di cannellini e olive taggiasche

4.4 45 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

500 g

Malzemeler

480 g di fagioli cannellini in scatola scolati (peso netto) e sciacquati
25 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco
45 g di salsa tahina
40 g di olive taggiasche denocciolate
1 - 2 pizzichi di sale
fette di pane casereccio tostate, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 581.3 mg

Protein 36.4 g

Kalori 3112.3 kJ / 743.9 kcal

Yağ 27 g

Lif 24.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 97 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby si veste di rosa 9 Tarif
İtalya

Secondo boccale 54 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gazpacho ai 3 pomodori

20 dk

Vellutata di cavolo viola e panna

1sa 40 dk

Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone

50 dk

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

30 dk

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 dk

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 dk

Zuppa di porri e orzo

45 dk

Vellutata di sedano rapa e mele renette

40 dk

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 dk

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 dk

Ragù alla soia (vegan)

40 dk