Hummus di cannellini e olive taggiasche

4.3 40 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

500 g

Malzemeler

480 g di fagioli cannellini in scatola scolati (peso netto) e sciacquati
25 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco
45 g di salsa tahina
40 g di olive taggiasche denocciolate
1 - 2 pizzichi di sale
fette di pane casereccio tostate, a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 500 g

Sodyum 581.3 mg

Protein 36.4 g

Kalori 3112.3 kJ / 743.9 kcal

Yağ 27 g

Lif 24.3 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 97 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby si veste di rosa 9 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta salata porri e Gruviera

1sa 30 dk

Minestra di zucca, castagne e fagioli

40 dk

Quiche di zucca ed erbette

1sa 30 dk

Melanzane alla messinese

30 dk

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 dk

Burger di quinoa e verdure

25 dk

Insalata di carote grattugiate

10 dk

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1sa 15 dk

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 dk

Tortini asparagi e Parmigiano Reggiano

1sa 30 dk

Insalata di cereali misti e verdure

1sa 15 dk

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11sa