Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

4.2 68 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

60 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
400 g di carote pelate e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
800 g di polpa di pomodoro a pezzi
125 g di granulare di soia
100 g di acqua
90 g di concentrato di pomodoro
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di paprika piccante
½ cucchiaino di pepe nero macinato
1 cucchiaino zucchero
1 cucchiaino di maggiorana secca
1 ½ cucchiaino di basilico secco
2 pizzichi di cannella in polvere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 20 g

Kalori 1053 kJ / 251 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

La natura in tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40min

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1h 30min

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min

Seitan

4h 15min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1h

Formaggio vegano

6h 40min

Ragù di lenticchie

1h 15min

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2h

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1h

Ragù di tempeh

30min

Tagliatelle al ragù di seitan e verdure

40min

Besciamella (vegan)

15min