Fischcurry

4.6 13 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
pflanzliches Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Currypulver mild
2 geh. TL
gelbe Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenkonfitüre
2 TL
80 g süsse Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Peperoni in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
100 g
Lauch in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras, frisch angeklopft
1 Stängel
2 Kaffirlimettenblätter
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL Sojasauce, hell
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Kefen (isteğe bağlı) nach Geschmack
50 - 100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 21.2 g

Kalori 1647.1 kJ / 393.7 kcal

Yağ 22 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Choche wiä no niä. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sous-vide Rindersteak (rare) mit Sauce Béarnaise

2sa 20 dk

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 dk

Walliser Rösti mit Birnenkompott

45 dk

Lachsrahmsauce zu Pasta

30 dk

Fleischvögel

1sa 45 dk

Tom Kha Gai

45 dk

Guacamole

1sa

Butter Chicken

50 dk

Chicken Tikka Masala

45 dk

Low Meat Dinkelchili

45 dk

Low Meat Spaghetti Dinkel-Bolognese

1sa

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 dk