Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

5.0 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portion

Malzemeler

Füllung

Knoblauchzehe
2 - 3
Stangensellerie in Stücken (4 cm)
360 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
Zwiebeln halbiert
200 g
Wasser
50 g
Olivenöl
30 g
Frischkäse
100 g
Haferflocken
100 g
Rindshackfleisch zerzupft
150 g
Kräutermischung der Provence
2 TL
Salz
2 TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL

Béchamel

Parmesan in Stücken (3 cm)
100 g
frische Petersilie abgezupft
20 g
Butter in Stücken
100 g
Milch
900 g
Weissmehl
85 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
½ TL
Muskatnuss, gemahlen
½ TL

Fertigstellung

Krautstiel entstrunkt, grob gehackt
200 g
200 g Blattspinat, frisch, oder Mangold
Mozzarella abgetropft, gezupft
125 g
Cannelloni ohne vorkochen
300 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1827.3 mg

Protein 32.9 g

Kalori 3623.4 kJ / 866 kcal

Yağ 53.6 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 24 g

Karbonhidrat 79 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Du bist ein aufstrebendes Kochtalent 10 Tarif
İsviçre

Low Meat - weniger ist mehr 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tom Kha Gai

45 dk

Glutenfreie Birnenwähe mit Gorgonzola und Baumnüssen

1sa

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45 dk

Low Meat Dinkelchili

45 dk

Käse-Knöpfli

35 dk

Ratatouille-Wähe

1sa

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 dk

Bündner Gerstensuppe

1sa 15 dk

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1sa 15 dk

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30 dk

Spätzli mit Wirz & Schinken

35 dk

Udon Nudeln mit Poulet

20 dk