Corações de alcachofra com hortelã

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 doses

Malzemeler

alcachofras
6
Água fria q.b. p/ cobrir
limão só o sumo
1
dente de alho
1
azeite
40 g
água
110 g
folhas de hortelã
10
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 45.2 g

Kalori 471.7 kJ / 112.7 kcal

Yağ 7.9 g

Lif 10.9 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1sa 10 dk

Creme de batata com ovo cozido

40 dk

Sanduíches de omelete com queijo de cabra e chutney de cebola roxa

Değerlendirme yok

Menu: Creme de brócolos e Edamame com Gorgonzola, Salmão com legumes de Outono e molho de aneto

1sa 45 dk

Mojito frozen

5 dk

Bife com manteiga de ervas

2sa 15 dk

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 dk

Brócolos assados com pesto de rúcula e queijo feta

30 dk

Toast de avocado com ovo molet

15 dk

Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate

30 dk

Dip de espinafres e alcachofra

Değerlendirme yok

Macarons Dubai chocolate

2sa