Ana içeriğe geç Arama

Corações de alcachofra com hortelã
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • alcachofras
    6
  • Água fria q.b. p/ cobrir
  • limão só o sumo
    1
  • dente de alho
    1
  • azeite
    40 g
  • água
    110 g
  • folhas de hortelã
    10
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 45.2 g
Kalori 471.7 kJ / 112.7 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 10.9 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 5.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Legumes a vapor com molho de tomate

4.7(36)

30 dk

Arroz malandrinho de tomate

4.6(43)

55 dk

Cuscuz com legumes

4.5(50)

15 dk

Puré de batata

4.5(755)

45 dk

Arroz de cenoura

4.6(285)

30 dk

Pão de alfarroba

4.2(61)

1sa 35 dk

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

4.6(9)

1sa 55 dk

Arroz persa

4.8(109)

30 dk

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

4.4(19)

55 dk

Arroz de linguiça e castanhas

4.7(78)

30 dk

Esparregado

4.7(310)

20 dk

Arroz basmati de alho e salsa

4.7(407)

25 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster