Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 288 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (isteğe bağlı)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 17 Tarif
Portekiz

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Rockstars 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 dk

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 dk

Massa com melão e presunto

40 dk

Laranjada

5 dk

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 dk

Frango com molho de leitão

1sa

Bacalhau com vinho do Porto

45 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Lombinho no pão

1sa 45 dk

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 dk

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45 dk

Salada-russa

50 dk