Espargos em conserva

Espargos em conserva

Değerlendirme yok

Hazırlık 1sa

Toplam 1sa 30 dk

4 frascos de

Malzemeler

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 frasco de

Protein 5.7 g

Kalori 226.8 kJ / 54.2 kcal

Yağ 0.3 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Xarope Chai

Xarope Chai

15 dk

Arroz com leite de coco e manga

Arroz com leite de coco e manga

40 dk

Conserva de beterraba agridoce

Conserva de beterraba agridoce

12sa 30 dk

Mojito sem álcool

Mojito sem álcool

15 dk

Mojito frozen

Mojito frozen

Değerlendirme yok

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 dk

Gnocchi de quark e sêmola com molho de frutos vermelhos

Gnocchi de quark e sêmola com molho de frutos vermelhos

Değerlendirme yok

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

Değerlendirme yok

Curcuma (Modo descascar)

Curcuma (Modo descascar)

5 dk

Gelado de melão

Gelado de melão

2sa

Beignets de fruta

Beignets de fruta

30 dk

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

Fabada Asturiana (Estufado de feijão-branco asturiano)

15sa 30 dk