Cihazlar ve Aksesuarlar
Ginger Scallion Fish Slices
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
white fish fillet sliced (1 cm thick)500 g
-
cornflour (starch)2 tsp
-
salt½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
cooking oil20 g
-
ginger, fresh sliced thinly50 g
-
spring onion cut in 2 cm length80 g
-
oyster sauce20 g
-
light soy sauce20 g
-
sesame oil1 tsp
-
water120 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
678.7 mg
Protein
26.4 g
Kalori
836.1 kJ /
199.8 kcal
Yağ
8.5 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Karbonhidrat
5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Stir Fried French Beans
15 dk
Braised Rice Wine Fish
20 dk
Three Course Meal (Multigrain Rice, Cod And Kai Lan)
30 dk
Hand Ripped Cabbage
20 dk
Laing
1sa 50 dk
Pork Ball Soup With Cabbage
40 dk
Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)
25 dk
Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans
15 dk
Chicken Congee
1sa 30 dk
Hainanese chicken and rice
1sa 50 dk
Pinakbet
15 dk
Cantonese Steamed Fish
40 dk