Menü: Brokkoli- und Edamame-Suppe mit Gorgonzola, Lachs mit Gemüse und Dillsauce

2.3 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 45 dk

6 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
braune Zwiebeln geviertelt
150 g
Olivenöl
50 g
Brokkoliröschen
350 g
Edamame tiefgevroren
200 g
Gemüsebrühwürfel (für 0,5 l)
2
Wasser
850 g
Kartoffeln in Scheiben geschnitten (2 cm)
600 g
Zucchini ungeschält, in Scheiben geschnitten (2 cm)
300 g
rote Zwiebeln in Achtel geschnitten
300 g
Kürbis geschält, in Stücke geschnitten
200 g
rote Paprika in Stifte geschnitten (1 cm)
300 g
Lachsfilet, frisch, ohne Haut nur ein Stück (ca. 20 cm x 30 cm)
1200 g
Rahm, mind. 30% Fettgehalt
250 g
Gorgonzola in Stücke geschnitten
120 g
Dille
20 g
braune Zwiebeln
200 g
starkes Mehl
30 g
Salz
1 TL
Senf
75 g
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 6 Portionen

Sodyum 15344.2 mg

Protein 374.5 g

Kalori 22649.6 kJ / 5413.4 kcal

Yağ 322.7 g

Lif 48.5 g

Doymuş Yağ 99.2 g

Karbonhidrat 281.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

An unserem Tisch ist immer ein Platz frei 30 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schokoladen-Orangen-Creme

5sa 40 dk

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 dk

Rindfleisch mit roter Paprika

40 dk

Orangenkuchen

1sa

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 dk

Meatballs in Tomatensauce

1sa 10 dk

Rindfleisch mit roter Peperoni

40 dk

Kürbis-Chai-Latte

30 dk

Slow Cooked Kalbsbeinscheibe mit Safran-Risotto

4sa 30 dk

All-in-One Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln

35 dk

Orangen-Biskuit-Kuchen

1sa 15 dk

Lammkrone mit Ratatouille, Bohnen und Kartoffelgratin

1sa 25 dk