Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

almond, raw
30 g
green onion (white part only)
60 g
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
70 g
quinoa rinsed and drained
115 g
vegetable broth
395 g
black pepper, ground divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ginger, dried, ground
1 pinch
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces
510 g
grapefruit, any type
1
olive, any type, pitted
60 g
mint leave, fresh
6
raspberry vinegar
30 g
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 862.2 mg

Protein 45.9 g

Kalori 3745.8 kJ / 895.3 kcal

Yağ 61.3 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 38.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ CA 5 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Passion fruit mojito mocktail

15min

Pistachio cream

15min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min

Condensed Milk Dalgona Coffee

Pas d’évaluation

Vanilla Chai Mocktail

Pas d’évaluation

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10min

Fresh jalapeño dip

5min

Pina colada mocktail

5min

Ruby Red Grapefruit Paloma

10min

Frozen Coconut Mango Lemonade

5min

Raw kibbeh

15min

Jalapeño Cornbread with Maple Butter

Pas d’évaluation