Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

3 portions

Malzemeler

almond, raw
30 g
green onion (white part only)
60 g
extra virgin olive oil divided, plus extra to grease and drizzle
70 g
quinoa rinsed and drained
115 g
vegetable broth
395 g
black pepper, ground divided
½ tsp
Dijon mustard
1 tsp
honey
½ tsp
lemon juice
1 ½ tsp
salt divided
½ tsp
ginger, dried, ground
1 pinch
salmon fillet, fresh, skinless cut in three pieces
510 g
grapefruit, any type
1
olive, any type, pitted
60 g
mint leave, fresh
6
raspberry vinegar
30 g
feta cheese
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 862.2 mg

Protein 45.9 g

Kalori 3745.8 kJ / 895.3 kcal

Yağ 61.3 g

Lif 6.1 g

Doymuş Yağ 12.8 g

Karbonhidrat 38.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous 50+ CA 5 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Milk chocolate hazelnut spread

15 dk

Steamed Fruit Cake

1sa

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 dk

French Toast

40 dk

Spiralized Vegetable Tarte Flambée with Halloumi

Değerlendirme yok

Triple Chocolate Muffins

1sa

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 dk

Sunflower Butter

25 dk

Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)

45 dk

Citrus Margarita

10 dk

Macadamia Chocolate Cookies

1sa

Risotto pomodori with burrata

30 dk