Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

4.5 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

water divided
955 g
lemon juice plus 1 tbsp to drizzle
30 g
butter, unsalted in pieces
225 g
egg yolks from large eggs
4
salt divided, plus extra to season
1 tsp
black pepper, ground to taste, plus extra to season
1 pinch
cilantro, fresh
30 g
30 g parsley leaf, fresh
lemon thin peel only, no white pith
1
rice, white, type jasmine
285 g
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
asparagus trimmed
340 g
340 g broccoli floret, trimmed
salmon fillet, fresh, skinless wild caught Alaskan (3 cm/1¼ in. thick)
450 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 679.6 mg

Protein 33.8 g

Kalori 4143 kJ / 990.2 kcal

Yağ 66.3 g

Lif 6.4 g

Doymuş Yağ 33.9 g

Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Must Have Accessories - CA 8 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Browned Pork Rice

1sa

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 dk

Roasted Chicken with Vegetables in Cider Sauce

1sa 45 dk

Roasted Chicken with Vegetables

Değerlendirme yok

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Broccoli and Bacon Bites

1sa

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Maple-Buttered Rum Cider

Değerlendirme yok

Salmon with Vegetable Sauce

25 dk

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35 dk

French Omelet for Two

30 dk