Curry Massaman vegan cu vinete

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porții

Malzemeler

ceapă sferturi
120 g
arahide nesărate, crude
30 g
chilli roșu, lung fără semințe, bucăți
1
ulei de măsline plus 2 linguri pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
50 g
apă
450 g
vinete cuburi (1-2 cm)
500 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
amidon de porumb
35 g
pastă de curry massaman
30 g
lapte de cocos
150 g
sirop de agave
20 g
năut, din conservă scurs
250 g
fasole verde congelată
100 g
ciuperci champignon, proaspete jumătăți
100 g
sare plus pentru asezonat
1 linguriță
coriandru proaspăt pentru garnisit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1160.1 mg

Protein 11.8 g

Kalori 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Yağ 25.9 g

Lif 11.3 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 44.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ne sărbătorim unicitatea 27 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Değerlendirme yok

Batoane cu zmeură

Batoane cu zmeură

40 dk

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1sa 40 dk

Sushi cu ciuperci Portobello

Sushi cu ciuperci Portobello

1sa 30 dk

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Boluri cu dovlecel și mozzarella

Değerlendirme yok

Tom Yum cu crevete

Tom Yum cu crevete

25 dk

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Değerlendirme yok

Spanac cu năut

Spanac cu năut

30 dk

Gulaș picant cu bere neagră

Gulaș picant cu bere neagră

3sa 10 dk

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3sa 30 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

Değerlendirme yok

Supă cremă de broccoli cu alac

Supă cremă de broccoli cu alac

35 dk