Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porții

Malzemeler

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porții

Sodyum 3562 mg

Protein 76.2 g

Kalori 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Yağ 44.9 g

Lif 26.6 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 177.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Călătorie în China – cu TM6 9 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Băutură de migdale

Băutură de migdale

8sa 40 dk

Salată de farro, mere și merișoare

Salată de farro, mere și merișoare

Değerlendirme yok

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 dk

Mei fiert

Mei fiert

45 dk

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 dk

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Dhal cu lapte de cocos

Dhal cu lapte de cocos

25 dk

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1sa 10 dk

Bile proteice Tort de morcovi

Bile proteice Tort de morcovi

15 dk

Bomboane din carrot cake

Bomboane din carrot cake

40 dk

Curry cu năut

Curry cu năut

35 dk

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 dk