Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porții
Malzemeler
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți60 g
-
lămâie doar coaja, fără partea albă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie felii subțiri220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Sodyum
525 mg
Protein
11 g
Kalori
1322 kJ /
316 kcal
Yağ
26 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 dk
Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie
Değerlendirme yok
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Değerlendirme yok
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
Değerlendirme yok
Pâine paleo
55 dk
Ciuperci Shiitake cu sos Teriyaki; Tofu dulce-acrișor; Orez neprăjit
2sa 20 dk
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1sa 30 dk
Curry Massaman vegan cu vinete
Değerlendirme yok
Muesli
25 dk
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30 dk
Mousse vegan de ciocolată cu frișcă de cocos
2sa 15 dk
Sos Bolognese vegan
50 dk