Sauté de champignons mélangés

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portion

Malzemeler

45 g d'eau
140 g de champignons de Paris frais en quartiers
140 g de champignons shiitaké frais en tranches
30 g de beurre non salé froid, en un seul cube
15 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de sauce de soja selon le goût

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 212.3 mg

Protein 2.2 g

Kalori 454 kJ / 108.5 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.3 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 3.7 g

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