Laitue râpée

Name: Laitue râpée
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 portion
Ingredients: 1 de laitue iceberg; 970 g d'eau

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portion

Malzemeler

1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg

Protein 1.2 g

Kalori 76.9 kJ / 18.4 kcal

Yağ 0.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bar à Taco: les incontournables 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Trempette chaude aux épinards et artichauts

4.6(32)

20 dk

Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)

4.0(3)

1sa

Salade de verdure et de pamplemousse

Değerlendirme yok

Bol Buddha avec poulet (TM6)

5.0(2)

1sa

Pain blanc et toutons de Terre-Neuve (Frybread)

5.0(1)

4sa 40 dk

Pommes au caramel effrayantes

5.0(1)

1sa 45 dk

Riz aux herbes

4.9(18)

35 dk

Pâtes gricia

4.7(3)

30 dk

Riz au porc bruni

5.0(2)

1sa

Haricots verts avec gremolata

4.4(11)

25 dk

Frittata en coupelles à la vapeur

4.7(6)

45 dk

Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola

4.3(6)

55 dk