Ana içeriğe geç Arama
Laitue râpée

Laitue râpée
5.0 3 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portion
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 de laitue iceberg (environ 225 g/8 oz), feuilles extérieures enlevées, coupées en quatre
  • 970 g d'eau plus un supplément pour le rinçage

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 13.1 mg
Protein 1.2 g
Kalori 76.9 kJ / 18.4 kcal
Yağ 0.1 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 0 g
Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bar à Taco: les incontournables 13 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Booster Immunitaire

5.0(17)

5 dk

Gâteau aux amandes sans gluten

4.4(14)

50 dk

Shot d'immunité digestive

4.8(12)

5 dk

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

5.0(3)

1sa

Brochettes de poulet Huli Huli

5.0(1)

50 dk

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

4.0(2)

1sa

Poulet frit coréen

4.9(26)

3sa 10 dk

Couscous avec agneau et légumes

3.3(3)

1sa 20 dk

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

3.8(4)

5 dk

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

4.9(22)

1sa

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

4.6(50)

35 dk

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

4.8(13)

1sa 50 dk