Cihazlar ve Aksesuarlar
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porcje
Malzemeler
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 2 czerwone papryczki chili, suszone, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)½ - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta cukru
-
350 g wody
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
160 g makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego (o czasie gotowania 8-10 min)
-
4 łodyżki bazylia, świeża tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13.5 g
Kalori
1501 kJ /
359 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
12.8 g
Karbonhidrat
56 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY II
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35 dk
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45 dk
Spaghetti napoletana (TM7)
40 dk
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 dk
Soczewicówka
50 dk
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25 dk
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 dk
Wrapy z serem halloumi
40 dk
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 dk
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 dk