Cihazlar ve Aksesuarlar
Twarożek z owocami jagodowymi
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
470 g
Malzemeler
-
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
130 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych, np. truskawek, malin, borówek, uprzednio rozmrożonych130 g owoców jagodowych, świeżych np. truskawek, malin, borówek
-
50 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
30 g miodu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 100 g
Sodyum
198.5 mg
Protein
7 g
Kalori
408.2 kJ /
97.6 kcal
Yağ
2.4 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Pasty i twarożki na słodko i wytrawnie
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 dk
Pappardelle z masłem i pieprzem
20 dk
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1sa
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1sa 35 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 dk
Twarożek z wędzonym łososiem i szczypiorkiem
10 dk
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
50 dk
Bawarska pasta obazda
10 dk