Cihazlar ve Aksesuarlar
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
2 porcje
Malzemeler
-
200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry i kości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
-
300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ogórki gruntowe z odciętymi końcówkami
-
150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kapusty pekińskiej pokrojonej na 4 cm kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 pomidor pokrojony w plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1098.2 mg
Protein
54.9 g
Kalori
3057.9 kJ /
730.9 kcal
Yağ
33.9 g
Lif
6.7 g
Doymuş Yağ
15.4 g
Karbonhidrat
53.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hity 2025
17 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Halloweenowe serniczki z pajęczą siecią
6 Std. 10 Min
Arbuz w czekoladzie na patyku
1 Std.
Greckie pączki (Loukoumades)
1 Std. 30 Min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1 Std.
Wielkanocne bułeczki zajączki
2 Std. 55 Min
Wrapy à la moussaka
50 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 Min
Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem
1 Std. 40 Min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30 Min
Smash burger
45 Min
Burger drwalski
1 Std. 10 Min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 Min