Caprese Frittata

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

egg, large (65-70 g)
6
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
710 g
cherry tomato halved
225 g
225 g pear tomato, halved
buffalo mozzarella sliced in half moons (1 cm/¼ in)
115 - 170 g
basil leaf, fresh hand torn
5 - 8
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.4 mg

Protein 14.1 g

Kalori 750.8 kJ / 179.5 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

Roast Lamb with Vegetables and Mint Sauce

2sa

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 dk

Honey soy tofu with steamed rice

Honey soy tofu with steamed rice

40 dk

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

Chicken with Roasted Red Pepper and Squash (Diabetes)

55 dk

Tzatziki

Tzatziki

Değerlendirme yok

Whole Chicken with Ratatouille

Whole Chicken with Ratatouille

1sa

Mai Tai

Mai Tai

10 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Spicy Zucchini Noodles

Spicy Zucchini Noodles

10 dk

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2sa 5 dk

Tex-Mex Bowl

Tex-Mex Bowl

50 dk

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30 dk