Caprese Frittata

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

egg, large (65-70 g)
6
salt
½ tsp
black pepper, ground
¼ tsp
water
710 g
cherry tomato halved
225 g
225 g pear tomato, halved
buffalo mozzarella sliced in half moons (1 cm/¼ in)
115 - 170 g
basil leaf, fresh hand torn
5 - 8
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 437.4 mg

Protein 14.1 g

Kalori 750.8 kJ / 179.5 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We Can Work MAGIC With Simple Things 36 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Salmon with Grapefruit Quinoa

Değerlendirme yok

Spaghetti Carbonara

40 dk

Strawberry and ginger spritz mocktail

15 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45 dk

Pistachio Cream Pasta

30 dk

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

1sa 15 dk

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

45 dk

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Değerlendirme yok

Mango sorbet

2 dk

Matcha baked oats

40 dk

Risotto pomodori with burrata

30 dk