Trempette au thon

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

520 gramme

Malzemeler

3 brins de persil plat frais Feuilles seulement, au goût
30 g noix de grenoble, écalées, coupées en deux
1 ciboule paré, coupé en morceaux
1 pincée de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
60 g de mayonnaise
250 g de fromage à tartiner coupée en morceaux
180 g thon à l'huile en boîte égoutté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 520 gramme

Sodyum 2045.5 mg

Protein 71.4 g

Kalori 7137.2 kJ / 1699.3 kcal

Yağ 157 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 64.3 g

Karbonhidrat 3.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nous croyons au fait maison 37 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mojito aux baies sans alcool

5 dk

Mai Tai

10 dk

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 dk

Riz aux herbes

35 dk

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 dk

Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain

3sa 50 dk

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Değerlendirme yok

Jus de pomme et de poire détox

10 dk

Ananas doré Te Fit

10 dk

Coupes de granola enrobées de chocolat

1sa 5 dk

Crème glacée au chocolat saine

2sa 5 dk

Smoothie déjeuner

5 dk