Cihazlar ve Aksesuarlar
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portie
Malzemeler
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
2391.6 mg
Protein
57.2 g
Kalori
3101 kJ /
741 kcal
Yağ
43.1 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
11.6 g
Karbonhidrat
35.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie
30 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ontbijt repen
Değerlendirme yok
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Değerlendirme yok
Menu: Tomatenroomsoep en Kip met Groenterijst
55 dk
Speltbrood
Değerlendirme yok
Broodje met Garnalen, Spek en Koolsla
Değerlendirme yok
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 dk
Spaghetti Bolognese
40 dk
Witloof met ham, gegratineerd met comté
30sa
Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli
1sa 40 dk
Mediterraans Rozemarijnbrood
1sa 55 dk
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 dk
Prei-aardappelpuree met Kabeljauw
Değerlendirme yok