Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles
TM6

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

5.0 ( 1 değerlendirme )

Malzemeler

Zucchini noodles

  • 340 g carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
  • 340 g zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter

Spicy chicken

  • 30 g sugar
  • 1 tbsp corn starch
  • 1 tsp Chinese five spice powder
  • 30 g rice vinegar
  • 30 g mirin (isteğe bağlı)
  • 30 g tahini
  • 85 g light soy sauce
  • 1 - 2 tsp dried chilli flakes adjust to taste
  • 600 g chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)
  • 1 tbsp sesame oil, untoasted
  • 30 g fresh ginger peeled, cut in pieces
  • 1 jalapeño pepper stem removed, cut in pieces
  • 2 garlic cloves
  • 1000 g water
  • 1 tbsp cooking oil for frying
  • 2 sprigs fresh coriander leaves chopped, to garnish
  • 1 sprig spring onions thinly sliced, to garnish

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
410.4 kcal / 1717.2 kJ
Protein
26.5 g
Yağ
23.5 g
Karbonhidrat
25.2 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
4.9 g
Sodyum
1547.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler