Rochers à la banane

Rochers à la banane

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

10 morceaux

Malzemeler

30 g d'amandes crues
6 abricots secs dénoyautés (± 30 g)
20 g de muesli
30 g de riz soufflé
130 g de bananes bien mûres, en morceaux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
20 g de farine de noix de coco
1 c. à café de beurre d'arachide
1 pincée de cannelle en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 morceau

Sodyum 4.1 mg

Protein 1.8 g

Kalori 232.3 kJ / 60.9 kcal

Yağ 2.5 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.5 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pique-nique 9 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscous marocain au poulet et au chou-fleur

25 dk

Gaufres de Liège sans lactose

1sa 30 dk

Cookies sablés sans gluten

1sa 35 dk

Carpaccio de betteraves et burrata (avec le Peeler)

1sa 25 dk

Galette des rois ananas-caramel au beurre salé

2sa 20 dk

Salade d'œufs dans des nids de Pâques croustillants

Değerlendirme yok

Cheesecake au tofu soyeux

4sa

Saumon à l'orange et 'couscous' de brocoli

25 dk

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1sa 10 dk

Korma de chou-fleur

2sa 20 dk

Tartelette au chocolat praliné

2sa 30 dk

Biscuits Brownie

1sa 35 dk