Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 157.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 938.6 kJ / 224.3 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aussie Potato Salad

1sa 30 dk

Rosemary meat pies

3sa 30 dk

Scallops with pea purée

25 dk

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 dk

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1sa 10 dk

Curried Coleslaw

10 dk

Bun bo vien cha gio (meatballs and noodles with spring rolls)

1sa 10 dk

Buffalo Chicken Wings

1sa 5 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Detox Salad

10 dk

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto

20 dk

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster