Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 157.4 mg

Protein 2.6 g

Kalori 938.6 kJ / 224.3 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 3.1 g

Karbonhidrat 11.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Patatas Bravas with Chorizo

1sa 20 dk

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1sa 30 dk

Spring Rolls

40 dk

Broccoli and Bacon Tarts

45 dk

Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad

25 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Sicilian Salad

30 dk

Superfood Salmon Salad

1sa 5 dk

Curried Coleslaw

10 dk

Crispy Smashed Potato Salad

1sa 30 dk

Tuna and olive empanaditas

4sa 5 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster