Ovos Onsen panados com couve

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

6 doses

Malzemeler

pão ralado panko
150 g
água
1000 g
ovos médios
6
Óleo q.b. p/ fritar
couve branca finamente picada
200 g
molho teriyaki p/ regar
6 c. sopa de
malagueta vermelha cortada em fatias finas
1
Coentros picados p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 821.4 mg

Protein 11.3 g

Kalori 827.6 kJ / 197.8 kcal

Yağ 6.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 23.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Podemos mudar para o modo chefe num instante 16 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saltear mistura de legumes

Değerlendirme yok

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50 dk

Mousse de limão fit

2sa 10 dk

Salada fria de noodles de soba e salmão

30 dk

Pudim de morcela com trilogia de manga

9sa 30 dk

Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada

18sa 15 dk

Sorvete de mandioca e coco

8sa 50 dk

Perdizes com pistácios

Değerlendirme yok

Gelado de morango e manjericão

8sa

Gelado de mirtilo com pistácio

10sa

Café com gemada vietnamita

10 dk

Risoto de borrego com couve-flor e pão picante

1sa 20 dk