Cihazlar ve Aksesuarlar
Green Goddess Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
8 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehe½
-
Avocado davon 120 g in Stücken und 150 g-200 g in Würfeln (1 cm)270 - 320 g
-
Limette Saft ausgepresst und ½ TL Schale abgerieben1
-
10 g Babyspinat, frischPetersilie grob gehackt10 g
-
Basilikum grob gehackt10 g
-
100 g vegane Joghurt-AlternativeJoghurt100 g
-
Salz15 g
-
Pfeffer½ - 1 TL
-
Chiliflocken (isteğe bağlı)½ - 1 TL
-
Balsamico, hell10 - 15 g
-
Extra virgin Olivenöl15 g
-
⅓ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
5 - 10 g AgavendicksaftHonig5 - 10 g
-
Spitzkohl in Stücken (5 cm)300 g
-
Salz3 Prisen
-
Zucchini, grün in Stücken (3 cm)160 g
-
Gurke halbiert, entkernt, in Stücken (7 cm)200 g
-
Römersalatherzen halbiert, entstrunkt200 g
-
Pinienkerne, geröstet50 g
-
Sesam, geröstet (isteğe bağlı)2 - 4 TL
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
658 mg
Protein
3 g
Kalori
636 kJ /
152 kcal
Yağ
12 g
Lif
4.5 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Bao-Buns
1sa
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 dk
Dein Eis
5 dk
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 dk
Koreanischer Gurkensalat
25 dk
Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat
30 dk
Teriyaki-Tofu-Salat
8sa 30 dk
Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing
30 dk
Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln
40 dk
Tex-Mex-Hähnchen und Quinoa-Salat
40 dk
Dein Salat
5 dk
Dein Dip
5 dk