Porridge con pomodorini e basilico

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di fiocchi di avena senza glutine
600 g di acqua
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
10 g di olio extravergine di oliva
10 g di burro
200 g di pomodori ciliegino a metà
4 - 5 mozzarelline ciliegine (75 g circa)
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate spezzettate

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 122 mg

Protein 7.8 g

Kalori 934 kJ / 223.2 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 4.1 g

Doymuş Yağ 3.8 g

Karbonhidrat 26.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Wrap con hummus e verdure grigliate

30 dk

Medaglioni alle verdure

1sa 10 dk

Porridge salato con uova e avocado

30 dk

Salsa cremosa alla Feta

10 dk

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 dk

Frullato arancione

10 dk

Quiche di zucchine (senza glutine)

1sa

Chapati

1sa

Pizza di patate dolci

1sa 5 dk

Porridge con porri, bacon e datteri

8sa 30 dk

Limonata

5 dk

Pikelets alla banana e avena

30 dk