Quiche di zucchine (senza glutine)

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

di farina di ceci + q.b.
200 g
di olio di noci
70 g
di acqua
80 g
spicchio di aglio
1
di cipolla a metà
40 g
di sale
2 - 3 pizzichi
di noci sgusciate
15 g
di zucchine a pezzi
400 g
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)
100 g
di miele
1 cucchiaio

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Kalori 321 kcal / 1343 kJ

Protein 9.2 g

Yağ 19.8 g

Karbonhidrat 28.4 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 1.4 g

Sodyum 214.5 mg

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