Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Cocción de arroz
- 1000 g de agua
- 1 cucharada de sal
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de arroz vaporizado
Ensalada
- 6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
- 500 g de agua
- 150 g de zanahoria en trozos
- 1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
- 100 g de mayonesa
- 130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
- 2 latas de atún en aceite (aprox. 160 g) (isteğe bağlı)
- 2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1905 kJ / 456 kcal
- Protein
- 14.23 g
- Karbonhidrat
- 41.58 g
- Yağ
- 25.84 g
- Lif
- 3.04 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Budín de pan
3 godz.
Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil
Brak ocen
Ensalada de arroz con huevos y atún
Brak ocen
Smoothie
5min
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
30 min
Huevos rellenos con atún
25 min
Salsa criolla
5min
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45 min
Tarta Pascualina
1 godz. 30 min
Mollejas al verdeo
3 godz.
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 min
Tomates rellenos
50 min