Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (isteğe bağlı) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 14.23 g

Kalori 1905 kJ / 456 kcal

Yağ 25.84 g

Lif 3.04 g

Karbonhidrat 41.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrante vitalidad 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cremoso de coliflor

35 dk

Arroz con emulsión de verduras

30 dk

Espaguetis con carbonara vegetariana

20 dk

Ensalada italiana de pasta con pesto

35 dk

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 dk

Pan de aceitunas, morrones y albahaca

1sa 30 dk

Ensalada de rabanitos y repollo

5 dk

Focaccia con tomates y aceitunas

Değerlendirme yok

Pan de molde

3sa

Tortilla en espiral

35 dk

Brócoli con limón y ajo

20 dk

Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 dk