Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (isteğe bağlı) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 14.23 g

Kalori 1905 kJ / 456 kcal

Yağ 25.84 g

Lif 3.04 g

Karbonhidrat 41.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrante vitalidad 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fillet mignon con puré de patata rústico y espinacas a la crema - EEUU

1h 15min

Pasta con salsa cremosa de almejas

50min

Huevos cocidos en molde de silicona

15min

Tabulé de coliflor al vapor

40min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Espaguetis con carbonara vegetariana

20min

Cebolla dorada 200 g

25min

Cebolla dorado ligero 200-300 g

20min

Tagliatelle con boletus

1h

Ensalada de arroz con huevos y atún

1h

Champiñones rellenos

35min

Lomo con mayonesa de chimichurri

40min