Ensalada de arroz con mayonesa

Ensalada de arroz con mayonesa

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

Cocción de arroz

1000 g de agua
1 cucharada de sal
20 g de aceite de oliva
300 g de arroz vaporizado

Ensalada

6 - 8 hojas de lechuga romana en 2-3 trozos
500 g de agua
150 g de zanahoria en trozos
1 - 2 tomate maduro pelados y cortados en dados
100 g de mayonesa
130 g de aceitunas sin carozo, cortadas a la mitad
2 latas de atún en aceite (isteğe bağlı) (aprox. 160 g)
2 huevos duros cortados en cuartos o en rodajas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 14.23 g

Kalori 1905 kJ / 456 kcal

Yağ 25.84 g

Lif 3.04 g

Karbonhidrat 41.58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vibrante vitalidad 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten

1sa 30 dk

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 dk

Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos

55 dk

Ensalada de arroz con huevos y atún

1sa

Cremoso de coliflor

35 dk

Solomillos de cerdo con salsa de damascos

8sa 45 dk

Yogur natural en Varoma

12sa

Pimientos confitados con ajos dorados

30 dk

Espinacas a la crema con huevos poché

35 dk

Espuma rápida de frutas congeladas

10 dk

Pizza integral con tomate y mozzarella

1sa

Hummus de remolacha

10 dk