Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol), por ejemplo, semillas de girasol, pepitas de calabaza, semillas de lino
- 40 g de semillas de chía
- 400 g de agua
- 300 g de harina de trigo sarraceno
- 12 g de polvo para hornear
- 1 cdita sal
- 60 g de aceite de oliva
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 823.7 kJ / 196.9 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 24.1 g
- Yağ
- 10.1 g
- Doymuş Yağ
- 1.4 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 333 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cookies de avellanas y almendras
30min
Panecillos de lino y chía
40min
Crackers de amaranto
45min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Pan alemán sin gluten
3 Std.
Bisquets sin gluten
1 Std. 30 Min
Yogur de leche de coco TM6
15 godz.
Pan 100% trigo sarraceno
2 Std.
Panque de manzana y datiles sin gluten
1 Std. 30 Min
Harina sin gluten para todo uso
5 Min
Pan de almendras, nueces y harina de coco
50 Min
Carrot cake de almendra sin gluten
2h 30 min