Cihazlar ve Aksesuarlar
Coliflor con bechamel
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 ración
Malzemeler
-
200 g de queso cheddar, cortado en trozos200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
17 g
Kalori
1273 kJ /
305 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina fácil y saludable
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Helado de plátano
8sa 5 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk
Ensalada de arroz con mayonesa
Değerlendirme yok
Remolacha cocida (Pelar)
40 dk
Solomillos de cerdo con salsa de damascos
8sa 45 dk
Espaguetis con carbonara vegetariana
20 dk
Tagliatelle con boletus
1sa
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Lactonesa
10 dk
Merluza con patatas y salsa de tomate
50 dk
Trufas de dátiles y frutos secos
20 dk
Muffin integral de plátano con arándanos
45 dk