Cihazlar ve Aksesuarlar
Coliflor con bechamel
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
6 ración
Malzemeler
-
200 g de queso cheddar, cortado en trozos200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g, separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
17 g
Kalori
1273 kJ /
305 kcal
Yağ
20 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cocina fácil y saludable
151 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Espuma rápida de frutas congeladas
10 dk
Albóndigas en salsa de tomate
1sa 10 dk
Helado de plátano
8sa 5 dk
Helado de frambuesa al aroma de clavo
10sa
Remolacha cocida (Pelar)
40 dk
Tagliatelle con boletus
1sa
Crema de verduras con huevo pochado
50 dk
Tarta de chocolate y frutos secos sin gluten
1sa 30 dk
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 dk
Lactonesa
10 dk
Ensalada de arroz con huevos y atún
1sa
Salsa de tomate
35 dk