Cod with Citrus Butter

3.6 30 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

lemon
1
orange
1
anise seeds
1 tsp
1 tsp fennel seeds
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
½ tsp
water
25 oz
potatoes cut into pieces
14 oz
cod fillets (4-7 oz each, max of 28 oz)
4
unsalted butter plus extra to grease
3 oz
zucchini sliced (¼ in.)
14 oz
fresh parsley leaves only, chopped
3 sprigs

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 439.6 mg

Protein 45.1 g

Kalori 1915 kJ / 457.7 kcal

Yağ 19.4 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 11.3 g

Karbonhidrat 26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The basic cookbook 177 Tarif
Kanada

The Basic Cookbook 176 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus Cream Soup

Asparagus Cream Soup

25 dk

Mashed Potatoes

Mashed Potatoes

50 dk

Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

1sa 20 dk

Meatballs with Tomato Sauce

Meatballs with Tomato Sauce

45 dk

Creamy Mushroom Soup

Creamy Mushroom Soup

25 dk

Creamy Tomato Soup

Creamy Tomato Soup

30 dk

Vegetable Soup

Vegetable Soup

35 dk

Sweet Pea and Zucchini Soup

Sweet Pea and Zucchini Soup

30 dk

Mushroom Risotto

Mushroom Risotto

30 dk

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1sa 15 dk

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 dk

Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 dk