![Pasta Salad with Trout and Vegetables Pasta Salad with Trout and Vegetables](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3A4F5F4B-3BAA-466E-A318-A2838A274958/Derivates/DDB37B76-399C-4DDC-ACC3-F4F2FB7A9B0E.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 36 oz water
- 7 oz white wine
- 3 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 1 ½ tsp salt
-
14
oz skinless trout fillets
veya 14 oz skinless salmon fillets - 7 oz frozen green peas
- 8 ½ oz fidelini (thin short dried pasta for soups) (e.g. mezze, penne rigate), 10 minutes cooking time
- 1 oz extra virgin olive oil, plus 1 tbsp
- 1 garlic clove
- 1 oz capers, rinsed
- 3 oz pitted black olives
- 13 oz cherry tomatoes, quartered or halved
- 1 pinch ground black pepper (isteğe bağlı)
- ½ oz lemon juice (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1650.5 kJ / 394.5 kcal
- Protein
- 21.1 g
- Karbonhidrat
- 41.1 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 2.4 g
- Lif
- 4.4 g
- Sodyum
- 846.2 mg
Alternatif tarifler
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min
Boiled Pasta
20 Min
Vegetable Soup
35 min
Apple Tart
1h
Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle
35 min
Baked Spinach and Eggs
35 min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Tagliatelle with Porcini Mushrooms
1h
White Fish Salad
35 min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50 min
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
1h
Fruit Smoothie
5 Min