Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz purple onion, cut into pieces
- 1 garlic clove
- ½ oz olive oil
- 18 - 19 oz purple cauliflower, broken into florets, outer leaves to garnish
- 29 oz unsweetened almond milk, plain
- 1 tsp lemon juice
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- plain yogurt, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 494 kJ / 118 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9 g
- Lif
- 3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Butternut Squash and Apple Soup
30min
Lentil Moussaka
2h 20min
Ratatouille
40min
Black Bean Dip
5min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Eggplant and Almond Dip
20 min
Mushroom Pâté
1h 30min
Mushroom and Spinach Strata
2h 10min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Whisked Egg Whites
5min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1 Std. 5 Min